Regeln, Listen der zulässigen und verbotenen Produkte, ein detailliertes Menü für 7, 12, 14, 21 und 30 Tage, Rezepte, Vor- und Nachteile, Kontraindikationen, Meinungen von Ärzten.
Wie man Gewicht verliert und normal isst. Welche Produkte können ohne Einschränkung konsumiert werden. Welche Produkte sollten ausgeschlossen oder begrenzt werden.